CALENDAR
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< July 2013 >>
PR
ARCHIVES
CATEGORIES
MOBILE
qrcode
スポンサーサイト
0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    | - | | - | - |
    熱中症になりやすいのは今日みたいな日
    0
      年で最も暑いころとされる「大暑」が過ぎて、
      暑さも和らぎましたね。

      このままの気温で、夏が終ってくれたらいいのに。

      と思う今日このごろです。

      さてさて、全国各地で、バタバタと倒れている熱中症。

      実は今日みたいな日が危なかったりします。

      なぜなら、汗が上手くかけないから>いきなり結論

      子どもって、汗っかき といわれています。

      ですが、これ、実は


      まちがい

      発汗機能は、まだまだ未発達で、


      汗をかくのがとても下手

      汗をうまくかくことができません。
      なのに、今日みたいな日に、運動するとなると、

      更に汗がかけなくて熱中症になりやすくなります。


      今日みたいに日、なぜ汗がかけなくなるのか。
      その原因は、湿度です。

      湿度があると汗をかきにくくなります。
      汗をかかないと、体温を下げる機能が働きません。

      熱がこもって、熱中症へと至る。わけです。
      汗をかくために、水をがぶがぶ飲むのは、要注意!!!

      ただの水を沢山飲むのは、逆に、熱中症の原因にもなります。
      必ず、塩分と糖分が含まれているドリンクを飲みましょう。


      といっても、スポーツドリンクを飲むと、逆に熱中症になる。
      ということが昨年は、メディアで散々取り上げられました。

      何を飲めばいいの!?と悩む母も少なくありません。

      と言うわけで、次回は、この辺りのお話をします。

      | 日記 | 22:17 | - | - |
      グランドの修繕が始まって・・・
      0
        夏休みが始まりましたね!
        親子バトル強化月間だぁ……
        とつい思ってしまう私です。

        夏休み突入と共に、ホームグランドである
        学校の運動場が修繕工事に突入しました。
        そうです!サッカーの練習が出来ないのです。

        そこで、役員総出で外部グランドが借りれるよう、
        段取りをしました。なんとか子どもたちの練習が
        土日だけでも出来る様、確保できました。

        そして、その外部グランドでの練習がスタート。

        今までとは異なり、グランドへの送迎が必要となり、
        保護者のみなさまのご協力が不可欠!となりました。

        お休みでもある貴重なお時間に、子どもたちの送迎を
        ご負担くださり、本当にありがとうございます。

        子どもたちの送迎で、私たち保護者だけではなく、
        ご近所のお店までが協力してくれることとなりました。

        小学校で集合出発が出来ないので、駐車場が広い
        お願いしたところ、快くOKくださいました。

        子どもたちのために…… と、本当にありがたいことです。

        「どうぞっていってよかった」と思って頂けるよう、
        みんなでお行儀よく、利用させて頂きましょうね。
        そして、何かの際は、ぜひこちらをご利用ください^^

        楽しい夏休みになりますように!



        | 日記 | 16:07 | - | - |
        熱中症対策
        0
          いよいよ、今週で学校も終わり、夏休みに突入ですね。
          今年の夏も、熱くて暑い夏です。こんがり焦げそう……

          これだけ熱いと、いや、暑いと心配なのは熱中症です。

          親子共々、しっかりとケアして手入れして、元気に
          楽しい夏を過ごしていきたいですね!

          熱中症には、ミネラル不足でも発症します。
          それを予防するのに最適な食べ物は、夏のお野菜。

          トマトやきゅうりです。

          この二つのお野菜が、ミネラルの中でも重要度HIな
          マグネシウムやカリウムを補ってくれます。

          ですが、このふたつを一緒に食べるときは、
          マヨネーズやドレッシングなどの酢を含むものと
          一緒に食べなければいけません。

          どうやら、トマトやきゅうりに含まれる酵素が、
          ケンカするようです。(いわゆる食い合わせ?)

          夏のお野菜は、カラダを冷却する働きもします!
          一石二鳥ですね♪



          ※ちなみに。
          ハーフマヨネーズは、カロリーハーフになるけれど、
          実はコレステロールが…… っていうのをご存知でしたか?



          | 日記 | 14:16 | - | - |
          ダイナマイトカップ 二日目
          0

            淡路佐野運動公園にて、ダイナマイトカップの二日目。
            今日も雨の心配が…… ですが、昨日に引き続き、今日も
            暑くて暑い灼熱な夏日和。

            子どもたちは、笑顔で、怪我もなく、元気いっぱいに、
            今日も頑張りましたよ。


            決勝戦は vs一宮 一対三、
            四位リーグの二位という成績を納めましたよ!
            暑い中、みんなほんとに最後まで諦めず、
            力いっぱい、走り続けました。




            そして!今大会の最優秀選手賞です♪

            やったね!!!





            | 試合 | 22:55 | - | - |
            ダイナマイトカップ、奮闘しましたよ!
            0
              お天気が心配だった今日だけど、いつもと同じ灼熱な一日となりました。
              暑くて暑い中、子どもたちは、どこのチームも一所懸命頑張りました!




              1日目の大久保SCは、ちょっと残念な結果に……
              今夜は、ゆっくりお風呂に入って美味しい御飯を頂いて、







              しっかりエネルギーチャージして、また明日に挑みます!!!


              | 試合 | 22:43 | - | - |
              今日からAチーム(6・5年生)は淡路島に遠征試合
              0
                お天気が心配な週末……
                今日から、明日まで、Aチームは、淡路島・佐野運動公園に、遠征試合です。

                午後から雨など言われていますが、なんとか、子どもたちの試合が終るまで
                雨が降らずに、持って欲しいものですね。そして降るのは夜中だけに……
                と、勝手なことを願う母たちです。

                朝早いのにも関わらず、みんな笑顔で元気一杯で出発しました。
                元気一杯で、今回の遠征試合も楽しんで来て欲しいですね。

                いってらっしゃい!!



                | 日記 | 22:36 | - | - |
                4年生 リーグ戦★
                0
                   
                  今日はBチーム4年生が、人丸小学校にてリーグ戦!!

                  お天気にも恵まれて、暑い中、4年生みんなが
                  一丸となって、元気いっぱい★試合に臨みました!



                   
                  結果は…

                  VSやまて          0対2
                   
                  VS人丸               0対5

                   
                   
                  大健闘しましたが、力及ばずでした(>o<)
                  後期リーグ戦に期待しています!!




                  今日も元気一杯、みんなが笑顔で頑張りました★


                   
                  | 試合 | 12:42 | - | - |
                  | 1/1PAGES |